NEW: Reform Pilates
Ervaar de kracht van gecontroleerde beweging
Vanaf 1 augustus introduceert Fitland Milon Club Boxmeer de innovatieve Reform Pilates! Een effectieve, veilige en resultaatgerichte training op een speciaal ontworpen apparaat: de Reformer.
Reform Pilates is een moderne vorm van Pilates waarbij je traint op het Reformer-apparaat – een bewegend platform met veren, katrollen en banden. Dit zorgt voor gecontroleerde weerstand, ondersteuning én uitdaging, waardoor je lichaam effectiever en veiliger traint dan bij traditionele mat-Pilates.
Reform Pilates is ideaal voor:
✅ Mensen met rug-, bekken- of houdingsklachten
✅ Sporters die hun core en houding willen verbeteren
✅ Vrouwen na de bevalling
✅ Iedereen die sterker, soepeler en stabieler wil worden – zonder overbelasting
💪 Meer dan 600 spiercontracties per sessie
🧘♀️ Versterkt je core, verbetert je houding en balans
🩺 Laag risico op blessures door gecontroleerde bewegingen
🔥 Meer variatie en uitdaging dan traditionele Pilates
🧠 Verhoogt lichaamsbewustzijn en ontspanning
De Reform Pilates-lessen starten op 1 augustus. De lessen zijn te volgen met een strippenkaart, abonnement of losse boeking.
Reform Pilates: Meer controle. Meer resultaat. Meer jij.
Benieuwd wat Reform Pilates voor jou kan betekenen? Binnenkort meer informatie! Volg ons op Instagram en Facebook om niks te missen.
Vragen? Bel 0485-22 81 81 of mail boxmeer@fitland.nl
Is het zwaar?
Reform Pilates is geschikt voor elk niveau. De instructeur past de weerstand aan op jouw lichaam en doelstellingen.
Hoeveel mensen zitten er in een les?
Kleine groepen van maximaal 4 deelnemers, voor persoonlijke begeleiding.
Wat is het verschil tussen Pilates en Reform Pilates?
Bij traditionele Pilates train je op een mat met je eigen lichaamsgewicht. Bij Reform Pilates gebruik je een speciaal apparaat (de Reformer), dat werkt met veren en weerstand. Dit zorgt voor meer uitdaging, betere ondersteuning en effectievere spieractivatie. Het is vooral populair bij mensen die sneller resultaat willen of specifieke klachten willen aanpakken, zoals rug- of bekkenproblemen.
Heb ik ervaring nodig om te beginnen?
Nee, absoluut niet! Reform Pilates is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap.
Is Reform Pilates ook geschikt als je klachten hebt (rug, bekken, etc.)?
Ja, Reform Pilates is juist ontwikkeld om je lichaam op een veilige en gecontroleerde manier te versterken. Het wordt vaak aangeraden bij rugklachten, bekkeninstabiliteit, en houdingsproblemen.
Meld je aan voor de nieuwsbrief