NEW: Reformer Pilates
Ervaar de kracht van gecontroleerde beweging
Fitland introduceert de innovatieve Reformer Pilates! Een effectieve, veilige en resultaatgerichte training op een speciaal ontworpen apparaat: de Reformer.
Wil jij als eerste op de hoogte zijn van de start van een nieuwe basiscursus bij jouw club?
Vul dan het formulier in via deze link en ontvang als eerste alle informatie!
Reform Pilates is een moderne vorm van Pilates waarbij je traint op het Reformer-apparaat – een bewegend platform met veren, katrollen en banden. Dit zorgt voor gecontroleerde weerstand, ondersteuning én uitdaging, waardoor je lichaam effectiever en veiliger traint dan bij traditionele mat-Pilates.
Om goed van start te gaan, begin je altijd met een basiscursus van 3 lessen. In deze cursus leer je:
Na de basiscursus ben je klaar om deel te nemen aan onze small group-lessen Reformer Pilates.
Ben je nog geen lid? Klik dan hier om direct jouw basiscursus Reformer Pilates af te sluiten.
Ben je al lid? Kom dan even langs bij de receptie voor meer informatie en om je plek te reserveren.
Vul dan het formulier in via deze link en ontvang meer info!
Reform Pilates is ideaal voor:
✅ Mensen met rug-, bekken- of houdingsklachten
✅ Sporters die hun core en houding willen verbeteren
✅ Vrouwen na de bevalling
✅ Iedereen die sterker, soepeler en stabieler wil worden – zonder overbelasting
💪 Meer dan 600 spiercontracties per sessie
🧘♀️ Versterkt je core, verbetert je houding en balans
🩺 Laag risico op blessures door gecontroleerde bewegingen
🔥 Meer variatie en uitdaging dan traditionele Pilates
🧠 Verhoogt lichaamsbewustzijn en ontspanning
Binnenkort meer informatie! Volg ons op Instagram en Facebook om niks te missen.
Vragen? Bel of mail naar desbetreffende vestiging!
Wil jij als eerste op de hoogte zijn wanneer de Reformer Pilates lessen bij jouw club van start gaan?
Vul dan het formulier in via deze link en ontvang als eerste alle informatie of hou onze socials in de gaten!
Iedere 3 weken starten nieuwe basis cursussen. De lessen zijn te volgen met een strippenkaart, abonnement of losse boeking.
Reformer Pilates: Meer controle. Meer resultaat. Meer jij.
Is het zwaar?
Reform Pilates is geschikt voor elk niveau. De instructeur past de weerstand aan op jouw lichaam en doelstellingen.
Hoeveel mensen zitten er in een les?
Kleine groepen van maximaal 4 deelnemers, voor persoonlijke begeleiding.
Wat is het verschil tussen Pilates en Reform Pilates?
Bij traditionele Pilates train je op een mat met je eigen lichaamsgewicht. Bij Reform Pilates gebruik je een speciaal apparaat (de Reformer), dat werkt met veren en weerstand. Dit zorgt voor meer uitdaging, betere ondersteuning en effectievere spieractivatie. Het is vooral populair bij mensen die sneller resultaat willen of specifieke klachten willen aanpakken, zoals rug- of bekkenproblemen.
Heb ik ervaring nodig om te beginnen?
Nee, absoluut niet! Reform Pilates is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap.
Is Reform Pilates ook geschikt als je klachten hebt (rug, bekken, etc.)?
Ja, Reform Pilates is juist ontwikkeld om je lichaam op een veilige en gecontroleerde manier te versterken. Het wordt vaak aangeraden bij rugklachten, bekkeninstabiliteit, en houdingsproblemen.
Meld je aan voor de nieuwsbrief