Wat biedt X-Fittt GLI?

• Vergoeding van 24 maanden leefstijlcoaching vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico. 
• Een bewezen succesvol programma, wetenschappelijk onderbouwd.
• Een combinatie van afvallen, bewegen en gedragsverandering voor duurzaam resultaat. 
• Je staat er niet alleen voor! Je doet het samen met je leefstijlcoach en sportschoolbegeleider. 

Hoe werkt X-Fittt GLI?

Het X-Fittt GLI programma is gebaseerd op drie pijlers: gezonde voeding, meer beweging en het aanpakken van factoren die invloed hebben op jouw leefstijl, zoals slaaptekort, stress, alcohol en roken. Gedurende twee jaar doorloop je een op maat gemaakt programma, waarin het eerste jaar gericht is op het ontwikkelen van gezonde gewoonten en het tweede jaar zich richt op het behouden van je behaalde resultaten. 

Als deelnemer aan X-Fittt GLI profiteer je van diverse voordelen. Je hebt persoonlijke consulten bij een leefstijlcoach, waarbij je ook telefonisch, via mail of WhatsApp contact kunt hebben. Daarnaast neem je deel aan groepsworkshops waarin onderwerpen zoals voeding, beweging, verslaving en gedragsverandring aan bod komen. Om je voedingspatroon te ondersteunen, ontvang je een handige voedingslijst met bijbehorende app. Bovendien heb je de mogelijkheid om te sporten onder begeleiding.